{"version":"https://jsonfeed.org/version/1","title":"Coaching Laureen","home_page_url":"https://coachinglaureen.com","description":"Coaching Laureen","author":{"name":"Coaching Laureen"},"items":[{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/capsule-%C3%A9t%C3%A9-6-ces-limites-invisibles-te-co%C3%BBtent-tr%C3%A8s-cher","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(72)-85e30a2.png\"/><p>(et pourtant tu les gardes)</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/capsule-%C3%A9t%C3%A9-6-ces-limites-invisibles-te-co%C3%BBtent-tr%C3%A8s-cher","title":"Capsule été 6-Ces limites invisibles te coûtent très cher ","summary":"(et pourtant tu les gardes)","date_modified":"2026-08-16T09:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/caspule-%C3%A9t%C3%A9-5-septembre-commence-en-ao%C3%BBt-comment-ne-plus-jamais","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(70).png\"/><p>subir ta rentrée</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/caspule-%C3%A9t%C3%A9-5-septembre-commence-en-ao%C3%BBt-comment-ne-plus-jamais","title":"Caspule été 5-Septembre commence en août : comment ne plus jamais","summary":"subir ta rentrée","date_modified":"2026-08-09T09:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/capsule-estivale-4-toujours-fatigu%C3%A9e-7-erreurs-%C3%A0-arr%C3%AAter-auj","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(69)-df7e6c8.png\"/><p>\"Varier le repos. Fixer des limites. C'est plus dur qu'il n'y paraît.\"</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/capsule-estivale-4-toujours-fatigu%C3%A9e-7-erreurs-%C3%A0-arr%C3%AAter-auj","title":"Capsule estivale 4-Toujours fatiguée ? 7 erreurs à arrêter auj","summary":"\"Varier le repos. Fixer des limites. C'est plus dur qu'il n'y paraît.\"","date_modified":"2026-08-02T09:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/capsule-estivale-3-pourquoi-ta-to-do-list-est-devenue-ton-ennemi","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(69).png\"/><p>La dernière fois, on a parlé de ralentir.\nDe cette culpabilité qui arrive dès qu'on s'accorde du repos — et pourquoi ton cerveau en a pourtant besoin pour fonctionner efficacement.</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/capsule-estivale-3-pourquoi-ta-to-do-list-est-devenue-ton-ennemi","title":"Capsule estivale 3-Pourquoi ta to-do list est devenue ton ennemi","summary":"La dernière fois, on a parlé de ralentir.\nDe cette culpabilité qui arrive dès qu'on s'accorde du repos — et pourquoi ton cerveau en a pourtant besoin pour fonctionner efficacement.","date_modified":"2026-07-26T09:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/capsule-estivale-2-do%C3%B9-vient-cette-culpabilit%C3%A9-de-ralentir","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(68).png\"/><p>Dans la dernière capsule, on a parlé du corps.\nDe ce regard parfois dur qu'on pose sur soi — et du choix, puissant, de vivre quand même pleinement.</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/capsule-estivale-2-do%C3%B9-vient-cette-culpabilit%C3%A9-de-ralentir","title":"Capsule estivale 2-Comment ton cerveau sabote tes vacances ?","summary":"Dans la dernière capsule, on a parlé du corps.\nDe ce regard parfois dur qu'on pose sur soi — et du choix, puissant, de vivre quand même pleinement.","date_modified":"2026-07-12T09:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/capsule-estivale-1-cohabiter-avec-ses-complexes","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(67).png\"/><p>La canicule n’est pas venue seule, elle a ramené tous les complexes de l’été avec elle. Aujourd'hui, je te parle de quelque chose qu'on n'ose jamais vraiment dire à voix haute… notre rapport à notre corps</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/capsule-estivale-1-cohabiter-avec-ses-complexes","title":"Capsule estivale 1-Cohabiter avec ses complexes","summary":"La canicule n’est pas venue seule, elle a ramené tous les complexes de l’été avec elle. Aujourd'hui, je te parle de quelque chose qu'on n'ose jamais vraiment dire à voix haute… notre rapport à notre corps","date_modified":"2026-07-05T05:30:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/138-la-canicule-fait-fondre-ton-cerveau","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(66).png\"/><p>🧘‍♀️ AVANT DE COMMENCER... FERME LES YEUX.</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/138-la-canicule-fait-fondre-ton-cerveau","title":"138-La canicule fait fondre ton cerveau","summary":"🧘‍♀️ AVANT DE COMMENCER... FERME LES YEUX.","date_modified":"2026-06-28T05:30:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/137-r%C3%A9seaux-sociaux-ce-quils-font-%C3%A0-ton-cerveau","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(62).png\"/><p>(et ce que ton cerveau fait avec eux)</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/137-r%C3%A9seaux-sociaux-ce-quils-font-%C3%A0-ton-cerveau","title":"137-Réseaux sociaux : ce qu'ils font à ton cerveau ","summary":"(et ce que ton cerveau fait avec eux)","date_modified":"2026-06-14T05:30:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/136---quand-lext%C3%A9rieur-dicte-lint%C3%A9rieur","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(56).png\"/><p>Environnement, focus & santé mentale — le lien que personne ne t'a vraiment expliqué</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/136---quand-lext%C3%A9rieur-dicte-lint%C3%A9rieur","title":"136 - Quand l'extérieur dicte l'intérieur","summary":"Environnement, focus & santé mentale — le lien que personne ne t'a vraiment expliqué","date_modified":"2026-05-03T06:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/135-vieillir-c%E2%80%99est-hot-et-c%E2%80%99est-chaud-faut-dire-la-v%C3%A9rit%C3%A9","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(49).png\"/><p>Le 10 mars, j’ai eu 40 ans. (pas de panique si tu l’ignorais et que tu rêves de m’offrir un cadeau, je le fête tout le mois)</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/135-vieillir-c%E2%80%99est-hot-et-c%E2%80%99est-chaud-faut-dire-la-v%C3%A9rit%C3%A9","title":"135-Vieillir c’est HOT et c’est chaud (faut dire la vérité)","summary":"Le 10 mars, j’ai eu 40 ans. (pas de panique si tu l’ignorais et que tu rêves de m’offrir un cadeau, je le fête tout le mois)","date_modified":"2026-03-07T15:18:24Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/134--le-bien-%C3%AAtre-est-devenu-une-performance-et-cest-dangereux","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(17)-fce3825.png\"/><p>J’observe quelque chose de complexe (dont seuls les humains ont le secret).</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/134--le-bien-%C3%AAtre-est-devenu-une-performance-et-cest-dangereux","title":"134- Le Bien-être est devenu une performance (et c'est dangereux)","summary":"J’observe quelque chose de complexe (dont seuls les humains ont le secret).","date_modified":"2026-02-22T17:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/133-pourquoi-ralentir-est-si-compliqu%C3%A9","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(10)-857b245.png\"/><p>On vit une époque étrange.</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/133-pourquoi-ralentir-est-si-compliqu%C3%A9","title":"133-Pourquoi ralentir est si compliqué","summary":"On vit une époque étrange.","date_modified":"2026-01-18T17:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/132-le-seul-bilan-de-fin-dann%C3%A9e-qui-te-motive-ma-m%C3%A9thode","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(7)-17f7d24.png\"/><p>ma méthode pas à pas</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/132-le-seul-bilan-de-fin-dann%C3%A9e-qui-te-motive-ma-m%C3%A9thode","title":"132-Le seul bilan de fin d'année qui te motive : ma méthode ","summary":"ma méthode pas à pas","date_modified":"2025-12-15T06:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/131-survivre-aux-f%C3%AAtes-de-fin-dann%C3%A9e-mission-impossible","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(7)-66c1f38.png\"/><p>Nous sortons tout juste d'Halloween, du Black Friday, du Cyber Monday...qu'on enchaine avec les préparatifs des fêtes de fin d'année. </p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/131-survivre-aux-f%C3%AAtes-de-fin-dann%C3%A9e-mission-impossible","title":"131-Survivre aux fêtes de fin d'année : mission impossible ?","summary":"Nous sortons tout juste d'Halloween, du Black Friday, du Cyber Monday...qu'on enchaine avec les préparatifs des fêtes de fin d'année. ","date_modified":"2025-12-08T06:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/130-quand-tout-devient-trop-comprendresortir-de-la-saturation","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(4).png\"/><p>Je coachais dans HappyBoss la semaine dernière une entrepreneure extraordinaire à bout. Elle ne se rendait pas compte qu’elle était à bout, juste qu’elle se sentait éparpillée et qu’elle n’arrivait plus à prendre de déci...</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/130-quand-tout-devient-trop-comprendresortir-de-la-saturation","title":"130-Quand tout devient \"trop\": comprendre&sortir de la saturation","summary":"Je coachais dans HappyBoss la semaine dernière une entrepreneure extraordinaire à bout. Elle ne se rendait pas compte qu’elle était à bout, juste qu’elle se sentait éparpillée et qu’elle n’arrivait plus à prendre de déci...","date_modified":"2025-12-01T06:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/129--lovergive-le-pi%C3%A8ge-invisible-qui-touche-8-femmes-sur-10","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(2).png\"/><p>Tu sais donner.</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/129--lovergive-le-pi%C3%A8ge-invisible-qui-touche-8-femmes-sur-10","title":"129- L'Overgive : le piège invisible qui touche 8 femmes sur 10","summary":"Tu sais donner.","date_modified":"2025-11-24T06:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/128-comment-construire-une-relation-saine-avec-largent","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(1).png\"/><p>💶 L’argent, cet immense paradoxe moderne</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/128-comment-construire-une-relation-saine-avec-largent","title":"128-Comment construire une relation saine avec l'argent","summary":"💶 L’argent, cet immense paradoxe moderne","date_modified":"2025-11-17T06:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/127-le-culte-du-surtravail-te-tue-en-silence","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(47).png\"/><p>De nombreuses femmes admirent (et prennent en modèle) celles et ceux qui travaillent 50 heures ou plus par semaine, en jonglant avec mille casquettes, comme si c’était une médaille d’honneur.</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/127-le-culte-du-surtravail-te-tue-en-silence","title":"127-Le culte du surtravail te tue en silence","summary":"De nombreuses femmes admirent (et prennent en modèle) celles et ceux qui travaillent 50 heures ou plus par semaine, en jonglant avec mille casquettes, comme si c’était une médaille d’honneur.","date_modified":"2025-11-10T06:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/126-comment-traverser-lhiver-avec-sourire-et-%C3%A9nergie","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(44).png\"/><p>Le blues hivernal est un message biologique. </p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/126-comment-traverser-lhiver-avec-sourire-et-%C3%A9nergie","title":"126-Comment traverser l'hiver avec sourire et énergie","summary":"Le blues hivernal est un message biologique. ","date_modified":"2025-11-03T06:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/125-comment-d%C3%A9velopper-une-vision-claire-et-motivante","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(42)-da03f8e.png\"/><p>pour son business (sans se noyer ni s’enfermer) </p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/125-comment-d%C3%A9velopper-une-vision-claire-et-motivante","title":"125-Comment développer une vision claire et motivante ","summary":"pour son business (sans se noyer ni s’enfermer) ","date_modified":"2025-10-20T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/124---comment-faire-confiance-%C3%A0-ton-intuition-vie-perso-et-pro","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(42).png\"/><p>Comment l'activer et apprendre à l’écouter dans ta vie quotidienne</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/124---comment-faire-confiance-%C3%A0-ton-intuition-vie-perso-et-pro","title":"124 - Comment faire confiance à ton intuition (vie perso et pro)","summary":"Comment l'activer et apprendre à l’écouter dans ta vie quotidienne","date_modified":"2025-10-13T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/123--3-cl%C3%A9s-pour-%C3%A9viter-le-burn-out-sans-ralentir-tes-projets","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(40).png\"/><p> ou la croissance de ton business</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/123--3-cl%C3%A9s-pour-%C3%A9viter-le-burn-out-sans-ralentir-tes-projets","title":"123- 3 clés pour éviter le burn-out sans ralentir tes projets ","summary":" ou la croissance de ton business","date_modified":"2025-10-06T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/122-procrastination-mieux-comprendre-ce-qui-la-d%C3%A9clenche","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(38)-3580449.png\"/><p> chez toi pour la déjouer efficacement </p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/122-procrastination-mieux-comprendre-ce-qui-la-d%C3%A9clenche","title":"122-Procrastination : Mieux comprendre ce qui la déclenche","summary":" chez toi pour la déjouer efficacement ","date_modified":"2025-09-29T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/121--les-milles-visages-de-l%E2%80%99entreprenariat-lequel-est-le-tien","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(38).png\"/><p> et comment opérer les bons pivots au bon moment ? </p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/121--les-milles-visages-de-l%E2%80%99entreprenariat-lequel-est-le-tien","title":"121- Les milles visages de l’entreprenariat : lequel est le tien ","summary":" et comment opérer les bons pivots au bon moment ? ","date_modified":"2025-09-22T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/120--limpact-de-ton-business-sur-tes-proches","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(33).png\"/><p>J’ai préparé cette Boostletter en m’inspirant de mon parcours pro, de celui de mes clientes et également de la petite Laureen face à son papa entrepreneur.</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/120--limpact-de-ton-business-sur-tes-proches","title":"120- L'impact de ton business sur tes proches (SOS)","summary":"J’ai préparé cette Boostletter en m’inspirant de mon parcours pro, de celui de mes clientes et également de la petite Laureen face à son papa entrepreneur.","date_modified":"2025-09-15T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/119---cr%C3%A9er-un-cadre-et-des-limites-saines-dans-ton-business","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(31).png\"/><p>(pour vivre mieux)</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/119---cr%C3%A9er-un-cadre-et-des-limites-saines-dans-ton-business","title":"119 - Créer un cadre et des limites saines dans ton business ","summary":"(pour vivre mieux)","date_modified":"2025-09-08T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/118---comment-d%C3%A9velopper-ta-cr%C3%A9ativit%C3%A9-sans-t%E2%80%99%C3%A9parpiller","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(27).png\"/><p>et en restant performante</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/118---comment-d%C3%A9velopper-ta-cr%C3%A9ativit%C3%A9-sans-t%E2%80%99%C3%A9parpiller","title":"118 - Comment développer ta créativité sans t’éparpiller","summary":"et en restant performante","date_modified":"2025-09-01T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/117-quand-ta-passion-ne-t%E2%80%99anime-plus-et-comment-rallumer-la-%F0%9F%94%A5","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(24).png\"/><p>Cette Boostletter m’a été inspirée par mes coachées. </p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/117-quand-ta-passion-ne-t%E2%80%99anime-plus-et-comment-rallumer-la-%F0%9F%94%A5","title":"117-Quand ta passion ne t’anime plus : comment rallumer la 🔥","summary":"Cette Boostletter m’a été inspirée par mes coachées. ","date_modified":"2025-08-25T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/116---ce-que-la-procrastination-essaie-vraiment-de-te-dire","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(23)-6617e21.png\"/><p>Dans la Boostletter 115 de la semaine dernière, je t’ai expliqué à quel point les routines étaient tes meilleures amies. Et vous êtes nombreuses à m’avoir confié à quel point c’était compliqué pour vous d’en tenir une. D...</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/116---ce-que-la-procrastination-essaie-vraiment-de-te-dire","title":"116 - Ce que la procrastination essaie (vraiment) de te dire","summary":"Dans la Boostletter 115 de la semaine dernière, je t’ai expliqué à quel point les routines étaient tes meilleures amies. Et vous êtes nombreuses à m’avoir confié à quel point c’était compliqué pour vous d’en tenir une. D...","date_modified":"2025-08-18T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/115-comment-et-pourquoi-cr%C3%A9er-une-routine-efficace","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(23)-d3ed9d1.png\"/><p>...qui donne super envie </p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/115-comment-et-pourquoi-cr%C3%A9er-une-routine-efficace","title":"115-Comment (et pourquoi) créer une routine efficace","summary":"...qui donne super envie ","date_modified":"2025-08-11T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/114-tu-souffres-du-syndrome-post-accomplissement-sans-le-savoir","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(22)-533918a.png\"/><p>Le mois d'Août vient de commencer. </p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/114-tu-souffres-du-syndrome-post-accomplissement-sans-le-savoir","title":"114-Tu souffres du syndrome post-accomplissement sans le savoir","summary":"Le mois d'Août vient de commencer. ","date_modified":"2025-08-04T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/113---ce-que-tu-veux-vraiment-pour-la-suite","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(23).png\"/><p>Je profite de la douceur estivale pour ralentir moi aussi. Ce mois ci je te propose chaque lundi une introspection en douceur :</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/113---ce-que-tu-veux-vraiment-pour-la-suite","title":"113 - Ce que tu veux vraiment pour la suite","summary":"Je profite de la douceur estivale pour ralentir moi aussi. Ce mois ci je te propose chaque lundi une introspection en douceur :","date_modified":"2025-07-28T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/112---ton-%C3%A9t%C3%A9-int%C3%A9rieur","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(21).png\"/><p>Je profite de la douceur estivale pour ralentir moi aussi. Ce mois ci je te propose chaque lundi une introspection en douceur :</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/112---ton-%C3%A9t%C3%A9-int%C3%A9rieur","title":"112 - Ton été intérieur","summary":"Je profite de la douceur estivale pour ralentir moi aussi. Ce mois ci je te propose chaque lundi une introspection en douceur :","date_modified":"2025-07-21T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/111---ce-qui-te-fait-vraiment-du-bien","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(19).png\"/><p>Je profite de la douceur estivale pour ralentir moi aussi. Ce mois ci je te propose chaque lundi une introspection en douceur :</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/111---ce-qui-te-fait-vraiment-du-bien","title":"111 - Ce qui te fait vraiment du bien","summary":"Je profite de la douceur estivale pour ralentir moi aussi. Ce mois ci je te propose chaque lundi une introspection en douceur :","date_modified":"2025-07-14T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/110---et-si-tu-ralentissais-vraiment","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(17)-c8ea55a.png\"/><p>Je profite de la douceur estivale pour ralentir moi aussi. Ce mois ci je te propose chaque lundi une introspection en douceur :</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/110---et-si-tu-ralentissais-vraiment","title":"110 - Et si tu ralentissais vraiment ?","summary":"Je profite de la douceur estivale pour ralentir moi aussi. Ce mois ci je te propose chaque lundi une introspection en douceur :","date_modified":"2025-07-07T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/110-business---tu-m%C3%A9rites-un-%C3%A9t%C3%A9-%C3%A0-ton-image","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(22).png\"/><p>(pas un été à rattraper ton “retard” ou à surperformer) </p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/110-business---tu-m%C3%A9rites-un-%C3%A9t%C3%A9-%C3%A0-ton-image","title":"109 [Business] - Tu mérites un été à ton image ","summary":"(pas un été à rattraper ton “retard” ou à surperformer) ","date_modified":"2025-06-30T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/108---mi-ann%C3%A9e-cest-le-moment-de-recalibrer-ton-gps-interne","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(21)-a99900b.png\"/><p> 23 juin,  Nous venons de passer le solstice d’été, les journées sont à leur apogée, et pourtant… beaucoup de femmes ressentent une sorte de flottement, entre la fatigue écrasante de la première moitié de l’année et l’en...</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/108---mi-ann%C3%A9e-cest-le-moment-de-recalibrer-ton-gps-interne","title":"108 - Mi-année : c'est le moment de recalibrer ton GPS interne","summary":" 23 juin,  Nous venons de passer le solstice d’été, les journées sont à leur apogée, et pourtant… beaucoup de femmes ressentent une sorte de flottement, entre la fatigue écrasante de la première moitié de l’année et l’en...","date_modified":"2025-06-23T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/107---le-sucre-addiction-prise-de-poids-complexes-de-l%C3%A9t%C3%A9","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(18)-98f804b.png\"/><p>on vous dit tout !</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/107---le-sucre-addiction-prise-de-poids-complexes-de-l%C3%A9t%C3%A9","title":"107 - le SUCRE : addiction, prise de poids, complexes de l'été :","summary":"on vous dit tout !","date_modified":"2025-06-16T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/106--survivre-au-moins-de-juin","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(17)-6328e94.png\"/><p> Ralentir avant l’été et appuyer sur pause maintenant </p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/106--survivre-au-moins-de-juin","title":"106- Survivre au moins de Juin : ","summary":" Ralentir avant l’été et appuyer sur pause maintenant ","date_modified":"2025-06-09T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/105-et-si-ton-bonheur-passait-par-une-meilleure-communication","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(17)-0b15110.png\"/><p> Combien de fois t’es-tu déjà dit :</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/105-et-si-ton-bonheur-passait-par-une-meilleure-communication","title":"105-Et si ton bonheur passait par une meilleure communication ?","summary":" Combien de fois t’es-tu déjà dit :","date_modified":"2025-06-02T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/104---burn-out-entrepreneurial-ou-d%C3%A9tresse-%C3%A9motionnelle","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(17)-154ad2a.png\"/><p>Comment l'identifier et s'en sortir. On en parle sans tabou.</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/104---burn-out-entrepreneurial-ou-d%C3%A9tresse-%C3%A9motionnelle","title":"104 [Business]- Burn out entrepreneurial ou détresse émotionnelle","summary":"Comment l'identifier et s'en sortir. On en parle sans tabou.","date_modified":"2025-05-26T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/103-arr%C3%AAte-de-taccrocher-par-peur-pers%C3%A9v%C3%A9rance-ou-obstination","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(17)-5af538b.png\"/><p>Parfois, sous l'effet de la peur, tu t'accroches à des projets, des relations ou des situations qui ne servent plus ton bien-être. </p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/103-arr%C3%AAte-de-taccrocher-par-peur-pers%C3%A9v%C3%A9rance-ou-obstination","title":"103-Arrête de t'accrocher par peur : persévérance ou obstination?","summary":"Parfois, sous l'effet de la peur, tu t'accroches à des projets, des relations ou des situations qui ne servent plus ton bien-être. ","date_modified":"2025-05-19T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/102-lib%C3%A8re-tes-%C3%A9motions-tout-ira-bien","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(18)-bbabb09.png\"/><p>Je vis deux deuils en 5 mois, compliqué. </p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/102-lib%C3%A8re-tes-%C3%A9motions-tout-ira-bien","title":"102-Libère tes émotions, tout ira bien","summary":"Je vis deux deuils en 5 mois, compliqué. ","date_modified":"2025-05-12T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/101-comment-oser-m%C3%AAme-si-tu-as-la-trouille","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(18).png\"/><p>..ou que tu manques de confiance en toi </p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/101-comment-oser-m%C3%AAme-si-tu-as-la-trouille","title":"101-Comment oser même si tu as la trouille","summary":"..ou que tu manques de confiance en toi ","date_modified":"2025-05-05T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/100-le-pire-et-le-meilleur-de-lentreprenariat","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(16).png\"/><p>Aujourd'hui, on célèbre la 100ᵉ Boostletter🎉 et en plus nous sommes le dernier lundi du mois d’avril.</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/100-le-pire-et-le-meilleur-de-lentreprenariat","title":"100-Le pire (et le meilleur) de l'entreprenariat ","summary":"Aujourd'hui, on célèbre la 100ᵉ Boostletter🎉 et en plus nous sommes le dernier lundi du mois d’avril.","date_modified":"2025-04-28T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/99--comment-mieux-r%C3%A9agir-quand-rien-ne-se-passe-comme-pr%C3%A9vu","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(15)-108e8c9.png\"/><p>Quand la vie ne suit pas le script</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/99--comment-mieux-r%C3%A9agir-quand-rien-ne-se-passe-comme-pr%C3%A9vu","title":"99- Comment (mieux) réagir quand rien ne se passe comme prévu","summary":"Quand la vie ne suit pas le script","date_modified":"2025-04-21T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/98-l%E2%80%99effet-papillon-de-la-confiance-en-soi","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(15)-0178a31.png\"/><p>Tout commence par ton premier pas</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/98-l%E2%80%99effet-papillon-de-la-confiance-en-soi","title":"98-L’effet papillon de la confiance en soi","summary":"Tout commence par ton premier pas","date_modified":"2025-04-14T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/97-comment-savoir-ce-qui-te-fait-vibrer","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(15)-5c27376.png\"/><p>et comment retrouver du sens dans ton quotidien </p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/97-comment-savoir-ce-qui-te-fait-vibrer","title":"97-Comment savoir ce qui te fait vibrer","summary":"et comment retrouver du sens dans ton quotidien ","date_modified":"2025-04-07T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/96-d%C3%A9bord%C3%A9e-ou-%C3%A9puis%C3%A9e-et-incapable-de-d%C3%A9crocher","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(15)-168ad1e.png\"/><p>Comment reprendre le contrôle de ton temps (et de ta vie) ? </p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/96-d%C3%A9bord%C3%A9e-ou-%C3%A9puis%C3%A9e-et-incapable-de-d%C3%A9crocher","title":"96-Débordée ou épuisée et incapable de décrocher : ","summary":"Comment reprendre le contrôle de ton temps (et de ta vie) ? ","date_modified":"2025-03-31T05:00:00Z"},{"id":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/95-cest-lheure-de-ton-grand-m%C3%A9nage-de-printemps","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/717f0617-53b5-49f6-a8e7-bb5babe0b807/LinkedIn%20images%20(14)-7a7e2b6.png\"/><p> et pourquoi ta vie en a besoin !</p>","url":"https://coachinglaureen.com/boostletters/f/95-cest-lheure-de-ton-grand-m%C3%A9nage-de-printemps","title":"95-C'est l'heure de ton grand ménage de printemps","summary":" et pourquoi ta vie en a besoin !","date_modified":"2025-03-24T06:00:00Z"}]}