"Au plus tu prends sur toi, au moins tu prends soin de toi"

🧠 Je m’appelle Laureen.

Je suis Coach Mental & Bien-être, Neuropraticienne, diplômée et certifiée, RNCP. 

J'aide les femmes à vaincre leurs peurs et leurs pensées négatives ; à dompter leurs doutes, leur stress et leur anxiété et à maitriser leur procrastination pour être de plus en plus épanouies au quotidien

Le bonheur se crée au quotidien, encore faut-il savoir comment...

🧠 J'ai accompagné plus de 400 femmes plus épanouissement à travers des actions concrètes et personnalisées.

Comment ? 

En coaching et dans mes programmes : En passant par une meilleure connaissance de soi (mécanismes internes et régulation émotionnelle), l'identification de vos limites, de vos besoins, de vos peurs, de vos blocages et enfin un travail en profondeur sur vos croyances et vos pensées 

En atelier : l'écoute et la reconnexion au corps, l'apaisement du système nerveux, un apaisement absolu et une meilleure connaissance de soi

Je vous aide à (re)trouver votre joie de vivre et (re)prendre votre vie en main.

🌟 Un objectif puissant : Se libérer de ce qui ne vous convient plus dans la bienveillance et la bonne humeur ; dompter vos peurs et passer à l'action avec envie.

Diplômée en :

MasterCoach

Certifiée en :  

Neurosciences, Coaching de vie, Gestion du Stress et des émotions, impacts psychologiques et physiologiques, Psychologie Positive, Sophrologie, Do In, Yoga du visage, PNL, Introduction à la Nutrithérapie et à la Naturopathie

 🧠 Notre cerveau est une des clés à décoder pour accéder à notre propre version du bonheur, au même titre que la reconnexion au corps et à la nature.

L'épanouissement personnel se crée au quotidien, en domptant nos peurs et nos doutes, en déjouant les mécanismes de défense et de protection de notre cerveau, en passant véritablement à l'action. Je suis là pour vous aider à comprendre et vaincre vos blocages. 

  
🧠 Notre cerveau est là pour nous protéger de tout inconfort grâce à la fuite, à l'évitement ou encore la procrastination. Identifier ses propres schémas permet d'en sortir plus rapidement et durablement.   
Le stress et les émotions sont de précieux alliés lorsque nous apprenons à les maitriser (sinon c'est eux qui vous gèrent 😉).  

Le coaching mental & bien-être est avant tout un voyage personnel à la découverte de soi-même.