Le Coaching Mental & Bien-être est un outil puissant d'épanouissement personnel, privé et professionnel. Contactez moi dès aujourd'hui : contact@coachinglaureen.com
Certaines choses vous pèsent ou vous freinent et vous avez la volonté de changer. Vous avez essayé différentes techniques sans succès ou vous êtes juste tentée par ce que je propose, vous sentez qu'il est temps pour vous d'avancer durablement : alors oui ! Le Coaching Mental & Bien-être est fait pour vous. C'est un coaching actif durant lequel vous aurez des challenges personnalisés à chaque séance, vous passez à l'action dès la première session. Vous êtes actrice de votre épanouissement.
Le coaching mental & bien-être est un coaching basé sur la compréhension de votre cerveau et de vos mécanismes internes. Mieux vous connaître, mieux vous comprendre et transformer ce qui ne vous convient plus grâce aux neurosciences, à la programmation neuro-linguistique, la sophrologie, la gestion du stress et des émotions, etc. Votre implication est totale, vous passez à l'action dès la première session. Mon coaching est pluridisciplinaire et prend en compte le corps, le mental et les émotions à travers différentes approches en fonction de vos besoins. Chaque session est unique.
Le coaching premium est un accompagnement complet :
12 séances individuelles et personnalisées pour dépasser vos peurs, déconstruire vos schémas récurrents, identifier vos blocages et vos limites, apprendre à réguler vos émotions et à transformer votre stress et bien plus encore :
✔ Une aventure humaine intense
✔ Une découverte de soi
✔ Une meilleure connaissance de ses propres fonctionnements internes
✔ Une transformation durable et profonde
Vos BONUS :
✔ 1 séance de post coaching liées à votre plan d'actions
✔ Accès direct à moi via Telegram 5j/7 pendant la durée de l'accompagnement
Le coaching premium est un accompagnement individuel :
3, 6 ou 12 séances individuelles et personnalisées pour dépasser vos peurs, déconstruire vos schémas récurrents, identifier vos blocages et vos limites, apprendre à réguler vos émotions et à transformer votre stress et bien plus encore :
✔ Une aventure humaine intense
✔ Une découverte de soi
✔ Une meilleure connaissance de ses propres fonctionnements internes
✔ Une transformation durable et profonde
Les sessions de coaching se déroulent en ligne via zoom et durent entre 1h et 1h15.
Le coaching de groupe dure 1h.
Le coaching flash dure 1h.
La fréquence dépend du type de coaching que vous choisissez.
HappyBoost est mon programme féminin en ligne, motivant et stimulant.
C'est un abonnement qui regroupe du développement personnel, de la santé mentale et de la santé physique.
Retrouvez tout le détail en cliquant ici
Les kits sont des exercices à télécharger regroupés par thème.
J'ai sélectionné les exercices les plus puissants et les plus transformateurs pour vous faire gagner un temps précieux.
Chaque kit vous apportera des réponses et des déclics.
Le kit de départ du dev perso est toujours proposé à prix réduit lors de l'achat d'un autre kit, comme son nom l'indique c'est le kit à maitriser comme base de la connaissance de soi.
'BOOST TES EMOTIONS' - La clé pour maîtriser vos émotions au quotidien et vous épanouir pleinement. Ce programme unique comprend des vidéos explicatives, un coaching individuel et personnalisé, et un espace pour poser toutes voss questions. Et le meilleur ? C'est à votre rythme, en totale autonomie. L'accès est illimité, vous n'êtes jamais seule !
Les 4 étapes du Programme:
🧠 1-Comprendre: Découvrez enfin les rouages de vos émotions et l'impact de vos pensées.
💚 2-Accepter: Identifiez et interprétez vos émotions pour mieux les comprendre.
⚖️ 3-Réguler: Reprenez le contrôle de votre bien-être en donnant à vos émotions la place qu'elles méritent.
💆♀️ 4-Ressentir: Apprenez des techniques de respiration et d'automassage pour apaiser ou booster vos émotions.
Toutes les infos sont disponibles en cliquant ici.
Les ateliers sont créés pour que vous soyez actrices de votre bien-être à l'aide de mises en pratique agréables et utiles. Je souhaite que vous appreniez des techniques efficaces à intégrer facilement dans votre quotidien.
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